“Minha cabeça não desliga.”
Mesmo quando você para, continua pensando no que precisa resolver.
PSICOTERAPIA PARA MULHERES • ONLINE E PRESENCIAL
Você dá conta de tanta coisa.Mas quem está cuidando de você?
Se sua mente não desliga, você se sente sobrecarregada ou percebe que está ficando sem espaço para si mesma, a psicoterapia pode ser um lugar para compreender o que está acontecendo.
Fernanda Zechinatto
Psicóloga • CRP 06/117529
Quero entender como funciona →
Primeiro contato sem compromisso de iniciar o acompanhamento.
Alguma dessas frases parece familiar?
“Eu cuido de todo mundo.”
Mas suas próprias necessidades acabam ficando para depois.
“Sinto culpa quando penso em mim.”
Descansar, dizer não ou estabelecer limites parece egoísmo.
“Sinto saudade de quem eu era.”
Você continua vivendo, trabalhando e cuidando — mas alguma coisa parece ter se perdido.
“Estou cansada de dar conta.”
Por fora você funciona. Por dentro, está cada vez mais difícil.
Você não precisa se identificar com todas elas para procurar ajuda.
Talvez você não queira mudar toda a sua vida.
Talvez queira voltar a se encontrar dentro dela.
O que tem pesado mais ultimamente?
- Ansiedade e preocupações constantes
- Sobrecarga e exaustão emocional
- Maternidade e culpa
- Autoestima e relação consigo mesma
- Dificuldade de estabelecer limites
- Relacionamentos
- Trabalho e estresse
- Mudanças e transições de vida
- Tristeza e sofrimento emocional
“Não sei explicar. Só sei que não estou bem.”
“Mas eu nem sei o que falaria na terapia.”
Tudo bem. Você não precisa chegar com as respostas.
A primeira conversa também existe para compreender o que você está vivendo, o que motivou sua procura e quais questões merecem atenção.
Você pode chegar dizendo simplesmente:
“Eu não sei explicar direito. Só sei que não estou bem.”
A partir daí, começamos.
Você não precisa decidir tudo agora.
- 01
Entre em contato
Envie uma mensagem e receba as informações iniciais.
- 02
Primeira conversa
Fernanda procura compreender sua demanda e o momento que você está vivendo.
- 03
Avaliação do acompanhamento
Vocês conversam sobre a indicação e sobre como o acompanhamento poderá funcionar.
- 04
Psicoterapia
Caso seja indicado e você decida prosseguir, inicia-se o acompanhamento individualizado.
Cada processo possui características próprias. Não é possível estabelecer previamente garantia de resultado ou duração do acompanhamento.
A PROFISSIONAL
Quem estará com você nesse processo?
Quem estará com você nesse processo?
Fernanda Zechinatto
Psicóloga • CRP 06/117529
Psicóloga com pós-graduação em Recursos Humanos e Especialização em Psicologia Baseada em Evidências, atuando na integração entre comportamento humano, aprendizagem e estratégia organizacional para promover desenvolvimento individual, fortalecimento de equipes e melhoria do desempenho organizacional.
Especialista em Desenvolvimento Humano com mais de 25 anos de experiência na criação e implementação de programas de aprendizagem, desenvolvimento de competências, formação de lideranças, educação corporativa, treinamento de equipes e gestão de projetos educacionais e sociais.
Experiência na condução de workshops, programas de capacitação, formação docente, desenvolvimento socioemocional, consultoria em RH, gestão de projetos multidisciplinares e produção de conteúdo educacional.
Atendimento presencial e online
Presencial[COLOCAR ENDEREÇO]
OnlineAtendimento por videochamada.
Talvez você ainda esteja se perguntando…
Não. A procura pela psicoterapia pode acontecer a partir de um sofrimento, dificuldade ou questão que você deseja compreender melhor.
Não. O funcionamento do acompanhamento pode ser explicado no primeiro contato.
O atendimento é presencial e online. Para o atendimento presencial: [COLOCAR ENDEREÇO]
Não existe um prazo aplicável a todas as pessoas. Isso depende da demanda e das particularidades do acompanhamento.
O contato inicial ajuda a compreender sua demanda e avaliar a possibilidade de acompanhamento.
Não. O processo acontece respeitando seu tempo e as características do acompanhamento.
Aqui colocaria uma resposta tecnicamente revisada pela Fernanda conforme as normas profissionais aplicáveis.
Você passa boa parte da vida perguntando se todo mundo está bem.
Talvez seja hora de olhar com mais atenção para como você está.
Para receber informações sobre o atendimento psicológico da Fernanda:
Você será direcionada para o WhatsApp profissional.
Fernanda Zechinatto
Psicóloga • CRP 06/117529